TODO SOBRE EL PROTOCOLO LIFESCOZUL EN COLOMBIA Y CóMO INICIAR TU TRATAMIENTO CON ESCOZUL




La ansiedad y el sueño: Tácticas para una noche apacible

La ansiedad actúa de múltiples formas y sus efectos pueden ser intensamente debilitantes. Comprender sus síntomas, causantes de riesgo y métodos efectivos de régimen es fundamental para esos que la experimentan. Comúnmente, este trastorno ha sido estudiado desde la antigüedad, atribuyendo su causa a distintos causantes, desde desequilibrios

read more

Agobio y reposo : la relevancia de un óptimo sueño

Empezando con una mirada retrospectiva a las respuestas al estrés por medio de la historia, me maravilló estudiar que lo que ahora experimentamos en el bullicio de la vida moderna, tiene raíces profundas y universales. La evolución del agobio desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío diario ilustra cómo las generaciones precedentes

read more